האיגוד הישראלי לרפואת משפחה

הבדלים בין גרסאות בדף "הנחיות לסיעוד בסוכרת בקהילה ובאישפוז - תוכניות טיפול - טרום סוכרת"

מתוך ויקירפואה

 
(10 גרסאות ביניים של אותו משתמש אינן מוצגות)
שורה 1: שורה 1:
 
{{פרק
 
{{פרק
|ספר=הנחיות לסיעוד בסוכרת מסוג 2
+
|ספר=הנחיות לסיעוד בסוכרת - בקהילה ובאישפוז - מהדורת 2021
 
|מספר הפרק=2
 
|מספר הפרק=2
 
}}
 
}}
 
{{ספר|
 
{{ספר|
|שם הספר=[[הנחיות לסיעוד בסוכרת מסוג 2]]
+
|שם הספר=[[הנחיות לסיעוד בסוכרת - בקהילה ובאישפוז - מהדורת 2021]]
 
|תמונה=[[קובץ:Diabetic Nurse Book-Cover.png|250px]]
 
|תמונה=[[קובץ:Diabetic Nurse Book-Cover.png|250px]]
|שם המחבר=רחל מאיר MA ,RN , רוחמה כהן MA ,RN ,סימה ארבלי BA ,RN , אסתר בוטח MA ,RN , שרי דבחי MA ,RN , אורית ויזינגר MA ,RN דליה ויסמן BA ,RN , רונית מבורך BA ,RN , דליה עוזי BA ,RN , מלכה קמינסקי BA ,RN
+
|שם המחבר=רוחמה כהן, סימה ארבלי, שרי דבחי, אורית ויזינגר, אורית וילנר, דליה ויסמן, מאיה חולקובסקי, רוית טמים, בושרה יונס, גילה לביא, מילנה לוי, רחל מאיר, רונית מבורך, חנית מיכאלי, איה מרום, ד"ר אהובה ספיץ, שושנה עטר, לינדה פרז, שרון קדר ברק, מיקי (מלכה) קמינסקי, פנינה שמעוני, רחל שנטל, מרים שפיגלמן.
 +
 
 +
רכזת כותבות: רוחמה כהן.
 +
 
 +
|עורך מדעי=ד"ר אהובה ספיץ.
 +
|מאת=המועצה הלאומית לסוכרת, אמל"י - עמותת אחיות מומחיות לסוכרת בישראל
 +
|מועד הוצאה=2021
 +
|מספר עמודים=134
 
|שם הפרק=מדריך למשתמש
 
|שם הפרק=מדריך למשתמש
|עורך מדעי=אהובה ספיץ MPA ,RN,
 
|מאת=המועצה הלאומית לסוכרת
 
 
|מוציא לאור=
 
|מוציא לאור=
|מועד הוצאה=2013
 
|מספר עמודים=78
 
 
|אחראי הערך=
 
|אחראי הערך=
}}  
+
}}
 
{{הרחבה|סוכרת}}
 
{{הרחבה|סוכרת}}
הטיפול בחולה סוכרת מתמקד בתזונה נכונה, בפעילות גופנית, בטיפול תרופתי ובמניעת עישון.
+
[[טרום סוכרת]] הוא מצב רפואי המקדים את הופעת הסוכרת הגלויה מסוג 2. זהו מצב בו רמות הגלוקוז בצום או אחרי אוכל אינן עונות על הגדרת הסוכרת אך אינן תקינות. לפי המחקרים, מטופלים אשר סובלים מטרום סוכרת נמצאים בסיכון גבוה מאוד (עד 10% בשנה ועד 74% במהלך חייהם) לפתח את מחלת הסוכרת{{הערה|שם=הערה1|רז, א' (עורך). (2019). [[המדריך לטיפול בסוכרת]]. תל אביב: מדיה בע"מ.}}. על פי ה-ADA, טרום סוכרת מוגדרת כאחד מהבאים:
 +
*רמות גלוקוז בצום %Im paired fasting glucose (IFG) 100-125mg
 +
*רמות גלוקוז שעתיים לאחר העמסת 75 גרם גלוקוז Impaired glucose tolerance (IGT) 140-199%mg
 +
*HbA1c 5.7-6.4%
  
==תנאי מקדים לטיפול הינו ידע של האחות בנושאים הקשורים לסוכרת==
+
תסמונת מטבולית המאופיינת על ידי [[השמנה]], [[היפרגליקמיה]], [[היפרליפידמיה]] ו[[יתר לחץ דם]], מהווה גורם סיכון משמעותי להתפתחות [[סוכרת מסוג 2]], סיבוכים קרדיווסקולריים ותמותה.
*מחלת הסוכרת, סוגים וסיבוכים
 
*ההנחיות הקליניות העדכניות לטיפול בסוכרת בישראל ובעולם
 
*אורח חיים בריא: תזונה מתאימה, פעילות גופנית קבועה, הפסקת עישון וטיפול תרופתי
 
*ניטור עצמי של ערכי הסוכר בדם לכל מטופל המאובחן בסוכרת
 
*טכנולוגיות ומכשור
 
*התמודדות עם המחלה בהיבט הפסיכו-סוציאלי והתרבותי
 
  
==ההדרכה מבוססת על התהליך הסיעודי==
+
תהליכים המשפיעים על התפתחות של תסמונת מטבולית הם: גנטיקה, גיל, אורח חיים יושבני, [[עודף משקל]], [[תנגודת לאינסולין]].
*אומדן
 
*התערבות
 
*תיעוד
 
*הערכה
 
  
בכל ביקור במרפאה יקבל חולה הסוכרת הדרכה מובנית בהתאם לתהליך הסיעודי ע"י אחות ראשונית/סוכרת. עיקרי ההדרכה יפורטו להלן. ההנחיות הייחודיות לכל נושא יפורטו בפרק עצמו.
+
הכרת גורמי הסיכון וביצוע בדיקות סקר באוכלוסייה בסיכון מאפשרים אבחון מוקדם של טרום סוכרת.
  
==אומדן==
+
הסיבה להופעת טרום סוכרת נובעת לרוב מהשילוב בין תנגודת השריר והכבד לפעולתו של האינסולין (Insulin Resistance, IR) לבין הירידה ביכולת תאי הבטא בלבלב להפריש אינסולין בתגובה לגלוקוז. תהליכים אלו נובעים מהטוקסיות של רקמת השומן (Lipotoxicity), וטוקסיות של רמות גלוקוז גבוהות (Glucotoxicity) והפעלה של תהליכי דלקת, הגורמים מחד להפרשת יתר של אינסולין ומאידך לפגיעה בתהליכי ייצור אינסולין בתאי בטא.
*איסוף נתונים על המטופל באמצעות שאלות, המהווה בסיס לבניית תכנית ההתערבות
 
*האחות תבצע אומדן צרכים אישי עם המטופל ומשפחתו ו/או גורם משמעותי אחר
 
  
'''תנאים לקיום הריאיון''': סביבה המאפשרת פרטיות, תקשורת והקשבה ללא הפרעות, חדר מאוורר, מואר ונעים לשהייה
+
מחקרים מוכיחים ששינויים באורח חיים דוחים ואף מונעים את הופעת הסוכרת. ה-Diabetes Prevention Program בדק את השפעת השינויים באורח החיים על הופעת הסוכרת{{הערה|שם=הערה2|American Diabetes Association. "2. Classification and diagnosis of diabetes: standards of medical care in diabetes—2019.: Diabetes Care 42.Supplement 2019) 1): S-13S.28}}. בתוצאות המחקר שינוי באורח החיים הוריד את שכיחות הסוכרת ב-58% ללא קשר למין, גיל או מוצא אתני. לפי מחקרים רבים השינויים המטבוליים נשמרים למשך שנים גם לאחר תקופת ההתערבות האקטיבית בזכות תופעה של "הזיכרון המטבולי". על פי הנתונים הללו חשוב לאתר מוקדם ככל הניתן מטופלים עם טרום סוכרת על מנת להמליץ להם על תוכנית התערבות טיפולית לירידה ברמות הסוכר ולאיזון מטבולי.
  
'''אומדן סובייקטיבי''' (תשאול לגבי):
+
'''המלצות לסיקור סוכרת או טרום סוכרת באוכלוסייה א-סימפטומטית בדרגות סיכון שונות:'''
 +
*גיל > 45 ללא גורמי סיכון
 +
*סיפור משפחתי של קרובי משפחה מדרגה ראשונה
 +
*25<BMI, בנוכחות לפחות אחד מגורמי סיכון מהבאים ללא קשר לגיל:
 +
**לחץ דם סיסטולי < מעל 140 מילימטר/כספית או דיאסטולי < 90 מילימטר/כספית
 +
**35>HDL מיליגרם/דציליטר
 +
**טריגליצרידים < 200 מיליגרם/דציליטר
 +
**עישון ועד 10 שנים לאחר הפסקת עישון
 +
**סיפור עבר של סוכרת היריון / לידת עובר במשקל < 4 קילוגרם
 +
**רקע של מחלות לב וכלי דם
 +
*אבחנה של שחלות פוליציסטיות בנוכחות 30 > BMI
 +
*IGT או IFG
 +
*טיפולים תרופתיים המעלים תנגודת לאינסולין (גלוקוקורטיקואידים, אנטיפסיכוטיים חדשים)
  
;פרטים דמוגרפיים:
+
==חשיבות האבחון של טרום סוכרת==
* גיל, מין, שנת לידה, כתובת, טל׳, טל׳ נייד, טל׳ נייד של איש קשר, השכלה, שפה
+
*סיכון מוגבר לסוכרת
+
*גורם סיכון עצמאי לתחלואה משנית
;היסטוריה בריאותית ורפואית:
+
*גורם סיכון לסוכרת הריונית
* סוכרת, סוג, משך המחלה, טיפול פומי
+
*ניתן לעכב או למנוע התפתחות סוכרת וסיבוכיה המאוחרים
* טיפול באינסולין/זריקות/משאבה/סנסור
 
* מחלות נלוות, טיפול תרופתי בעבר והווה, אופן וזמן הנטילה
 
* רמת HbA1c
 
* בצוע ניטור עצמי של רמת הסוכר בדם
 
  
;הרגלי תזונה:
+
==אומדן==
*מפגשים עם דיאטנית
+
*גיל, סוכרת במשפחה, סוכרת הריונית ו/או שחלה פוליציסטית
*תיאום בין התזונה, התרופות והפעילות הגופנית הרגלי חיים:
+
*בירור אוריינות רפואית ומוכנות לשינוי
*פעילות גופנית סוג, משך ועוצמה
+
*מחלות כרוניות: [[יתר לחץ דם]], [[הפרעה בשומני הדם]], [[מחלות לב וכלי דם]]
*עישון משך וכמות, ניסיון הפסקת עישון
+
*מדדים גופניים: מדידת לחץ דם ודופק, משקל, גובה, [[BMI]], מדידת סוכר ב[[מד סוכר]]
*שתיית אלכוהול, כמות, זמני שתייה
+
*בדיקות מעבדה רלוונטיות: גלוקוז, [[המוגלובין מסוכרר]], פרופיל שומנים ועוד
*עיסוק, תחביבים והשכלה
 
*תרבות ודת
 
*מצב כלכלי וסוציו-אקונומי
 
  
;אומדן אובייקטיבי (מצב פיזי): ABCDE{{כ}}{{הערה|שם=הערה8|רז, א' ומוסנזון, ע' ( 2013). [[קביעת יעד מטרה לאיזון סוכרת בחולה הבודד]]}}
+
'''טיפול תרופתי:'''
*Age-A - גיל
+
*בירור אופן וזמני נטילה של התרופה, תופעות לוואי
*BMI-B - משקל
+
*בירור נטילת תרופות ליתר לחץ דם ו/או לשומנים בדם ו/ או אחר
*Complications-C - מחלות נלוות
 
*Duration-D - משך המחלה/Drugs - תרופות
 
*Economy-E - היבט כלכלי /Education - חינוכי /Eating habits - הרגלי אכילה
 
*ניידות (אביזרי עזר: הליכון/מקל הליכה/כיסא גלגלים), ADL, ראיה (משקפיים), יכולת קריאה, שמיעה (מכשיר שמיעה), שיניים (תותבות) ערנות הקשבה וריכוז
 
  
;מצב נפשי נוכחי:
+
'''מידע מצוות רב מקצועי:'''{{ש}}בירור מצב סוציואקונומי, מעקב סדיר אצל: רופא משפחה, אחות, דיאטנית, השתתפות בקבוצות קידום בריאות.
*מכשולים ללמידה, גורמים מסייעים ומעכבים, מוטיבציה לרכישת ידע, תמיכה משפחתית וחברתית
 
*קבלת הדרכה וחינוך קודמים בסוכרת
 
  
;מדידות:
+
'''התייחסות להרגלי חיים:'''
לחץ דם, דופק, משקל, גובה, הקף מותניים, סוכר במד סוכר ובדיקת כפות רגליים
+
*הרגלי תזונה, תכנון ארוחות בכמות ובאיכות והשתלבותם בסדר היום
 +
*ביצוע פעילות גופנית קבועה, סוג, משך, עוצמה ותדירות
 +
*עישון - משך וכמות
 +
*צריכת אלכוהול, כמות וסוג
 +
*שעות שינה מספיקות 6–8, ברצף
  
;דוגמאות לשאלות:
+
==תהליכי חשיבה ואבחנה==
*באיזו שפה אתה מדבר וקורא?
+
*זיהוי בעיה עיקרית
*האם יש לך קושי בשמיעה? בשיחות טלפון או עם חברים?
+
*מסוגלות ותכנון תזונה נכונה ופעילות גופנית קבועה
*האם אתה משתמש במשקפי קריאה או ראיה, למשל לצורך קריאת עיתונים?
+
*בירור יכולת התמדה בנטילת תרופות
*האם יש בדת או בתרבות שלך ערך שמתנגש עם הטיפול בסוכרת?
+
*תופעות לוואי מטיפול תרופתי
*האם היה לך פעם קושי כספי בהשגת מוצרים, מכשירים, או תרופות לסוכרת?
+
*זיהוי צרכים משתנים
*האם יש לך בעיית זיכרון?
+
*בירור קשיים וגורמים מעכבים
*האם אתה מכיר אנשים נוספים עם סוכרת וכיצד זה משפיע עליהם?
+
*מניעת סיבוכים אפשריים
*האם יש לך בעיות בריאות נוספות מלבד הסוכרת וכיצד אתה מתמודד איתן?
 
*האם עשית לאחרונה שינוי בפעילות הגופנית? מה הביא אותך לשינוי?
 
*מה הכי קשה לך בסוכרת?
 
*עד כמה אתה מעריך שאתה יכול לנהל את הסוכרת שלך ברצף של 10-1?
 
*כיצד תגדיר את הלחץ בחייך ברצף של 10-1?
 
*האם הרגשת עצוב בזמן האחרון?
 
*איזו תמיכה אתה רוצה/מצפה לקבל ממשפחתך ומחברים בהתמודדות עם מחלת הסוכרת?
 
*איזו תמיכה אתה מקבל מהמשפחה ומחברים בהתמודדות עם הסוכרת?
 
*מי עוזר לך הכי הרבה להתמודד ולנהל את המחלה?
 
*מה הכי מדאיג אותך בסוכרת?
 
*מהי העזרה המשמעותית ביותר שאני יכולה לתת לך?
 
*מה היו המחשבות והרגשות הראשוניים שלך כששמעת שיש לך סוכרת?
 
*מהן המחשבות והרגשות שלך עכשיו?{{הערה|שם=הערה9|Childs, B. P., Cypress, M. & Spollett,G.(Editors). (2009). Complete nurse's guide to  diabetes care. American Diabetes Association, 2nd Ed.,. Ch. 16, p. 222}}
 
  
==התערבות==
+
==קביעת תוכנית טיפולית==
 +
*הדרכה על [[שינוי הרגלי חיים]]
 +
*עקרונות [[תזונה נכונה]] מותאמת אישית
 +
*[[פעילות גופנית]] סדירה, לפחות 150 דקות מחולקות בימי השבוע
 +
*השגת ערכי מטרה של רמות הסוכר, לחץ הדם ושומני הדם
 +
*הפסקת עישון
 +
*הפגת מתחים
  
;התערבות סיעודית ממוקדת מטופל: הדרכה ל:
+
'''הפניה למומחים:'''
*ניטור עצמי של רמות הסוכר בדם, זמני המדידה, רישום התוצאות ומשמעותן
+
*רופא משפחה
*עקרונות התזונה הנכונה
+
*דיאטנית
*בצוע פעילות גופנית סדירה, מתן מרשם{{הערה|שם=הערה10|שחר נ', קונסטנטיני, נ' (2011) [[מרשם אישי לאימון גופני ולבריאות]]}}
+
*יועץ פעילות גופנית
*נטילה/הזרקה נכונה של התרופות במינון ובזמן המתאים
+
*עובדת סוציאלית (במקרה הצורך)
*נזקי העישון בסוכרת ואפשרויות גמילה
 
  
;הפניה ל:
+
'''הפניה לבדיקות:'''
*דיאטנית, עם רישום יומן אכילה ורישום ערכי סוכר בדם
+
*אחת לשנה או לפי המלצת הצוות המטפל:
*בדיקת רופא עיניים כולל הרחבת אישונים
+
**מדדים: לחץ דם ודופק, משקל וגובה, BMI
*השלמת המעקב השנתי
+
**בדיקות מעבדה: גלוקוז, המוגלובין מסוכרר, פרופיל שומנים 
*זימון למעקב אחות בהתאם לנתונים האישיים
 
  
;מתן:
+
'''טיפול תרופתי:'''
*כרטיס זיהוי "יש לי סוכרת" עם פרטים אישיים, סוג הטיפול וטלפונים חשובים
+
*יש לשקול מתן [[מטפורמין]] כטיפול בטרום סוכרת
*דרכי התקשרות וזמינות
+
*על פי מחקרים חדשים, במקרה ויש מחלות קרדיווסקולריות ברקע, יש לשקול מתן טיפול בתרופות מקבוצת ה-SGLT2
*חומר הדרכה כתוב
+
*אם מטופלים סובלים מהשמנת יתר יש לשקול טיפול תרופתי לירידה במשקל
 
;התערבות סיעודית בראיה הוליסטית:
 
*שיתוף בן משפחה
 
*שיתוף צוות רב תחומי במסקנות טיפוליות
 
*הפעלת מערכת לזימון יזום לבצוע בדיקות מעקב שנתיות
 
*הקמה והפעלה של קבוצות מידע ותמיכה במסגרת קידום בריאות
 
*הדרכה לצוותי סיעוד ורפואה במרפאות ראשוניות, ובמרפאות מקצועיות
 
*שימוש מושכל במשאבי הקהילה לרווחת חולי הסוכרת
 
*ביקור בית בהתאם לצורך ולנסיבות
 
  
==תיעוד==
+
==מדדי הערכה להתערבות==
 +
*השגת יעדי הטיפול בערכי הסוכר, HbA1c, לחץ הדם ושומני הדם
 +
*מעקב סדיר אצל דיאטנית
 +
*משקל, BMI
 +
*התמדה בפעילות גופנית
 +
*רכישת תרופות והתמדה בנטילתם
 +
*הגעה למעקב סדיר בהתאם לזימון
  
חובה לתעד את ההתערבות וההדרכה בהתאם למבנה המערכת הקיימת.
+
==משוב והערכה==
 +
*הבנה ויכולת ביצוע ההמלצות הטיפוליות
 +
*מגמת שיפור לקראת השגת יעדים אישיים
 +
*מסוגלות להתמודדות עם גורמים מעכבים
 +
*מיקומו של המטופל בתהליך קבלת המחלה, האם במגמת התקדמות במעגל השינוי (פרוצ'סקה ודקלמנטה)
 +
*הערכת שביעות רצון של המטופל מהטיפול והתקשורת עם הצוות המטפל
  
==הערכת תוצאות ההתערבות==
+
==חשוב לזכור - טרום סוכרת==
 
+
*אנשים עם טרום סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סוכרת ומחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם והפרעה בשומני הדם
חייבת להתבצע מדידה בהתאם למפה הטיפולית הקיימת במערכת על פי מדדי איכות לאומיים:
+
*אנשים בטרום סוכרת מהווים קבוצת יעד חשובה לתוכניות למניעת סוכרת
*'''מדדי איזון''' HbA1c ורמת כולסטרול LDL
+
*טרום סוכרת יכולה להיות מצב הפיך, באמצעות טיפול נכון ניתן למנוע או להאט מעבר לסוכרת
*'''מדדי בצוע''': בדיקת עיניים, בדיקת כפות רגליים, מדידת לחץ דם ותיעוד BMI איכות הטיפול הסיעודי בסוכרת מוערכת ע"י מדדי איכות ומתן טיפול כוללני בהתאם להנחיות
+
*יש לקבוע יעדי טיפול אישיים מותאמי תרבות, מצב סוציואקונומי וגורמים נוספים
+
*בכל מפגש טיפולי כדאי לברר את מקומו של המטופל במעגל השינוי
==חשוב לזכור==
 
 
 
*"המטופל אינו טועה. הוא חושב אחרת".
 
*בכל מפגש טיפולי יש לברר את מיקומו של המטופל בדרגת המוכנות לשינוי (פרוצ'סקה, דיקלמנטה){{הערה|שם=הערה11|ד"ר אנטוני היימן, ליאורה ולינסקי (2013) [[עישון בקרב חולי סוכרת]]}}.
 
*יש לתת מקום לביטוי חששות/התנגדויות של המטופל על ידי הקשבה פעילה וגילוי אמפתיה.
 
*בתהליך הסיעודי אין כישלון אלא רק משוב.
 
*יש לקבוע יעדים ברי השגה ולהתקדם בצעדים קטנים וממוקדים ("Baby Steps" - ירידה של חצי ק"ג בשבוע במשקל).
 
*יש לבצע מעקב/קשר להערכת הבצוע, זיהוי קשיים וקביעת יעדים חדשים
 
*הכרת עקרונות התזונה בסוכרת
 
*הכרת הצורך בייעוץ פרטני וקבוצתי של דיאטנית
 
  
 
==ביבליוגרפיה==
 
==ביבליוגרפיה==
 
+
<blockquote>
<blockquote>
 
<div style="text-align: left; direction: ltr">
 
 
{{הערות שוליים}}
 
{{הערות שוליים}}
</div>
 
 
</blockquote>
 
</blockquote>
 
==ראו גם==
 
 
* [[הנחיות לסיעוד בסוכרת מסוג 2 |לתוכן העניינים של החוברת]]
 
* לפרק הקודם: [[הנחיות לסיעוד בסוכרת מסוג 2 - פתח דבר]]
 
* לפרק הבא: [[הנחיות לסיעוד בסוכרת מסוג 2 - מעקב שנתי]]
 
 
  
 
<center> מו"ל - The Medical Group [[קובץ:Themedical.png|60px]] עורכת - רינת אלוני</center>
 
<center> מו"ל - The Medical Group [[קובץ:Themedical.png|60px]] עורכת - רינת אלוני</center>
 
 
  
 
[[קטגוריה:אנדוקרינולוגיה וסוכרת]]
 
[[קטגוריה:אנדוקרינולוגיה וסוכרת]]
 
[[קטגוריה:Themedical|הנחיות לסיעוד]]
 
[[קטגוריה:Themedical|הנחיות לסיעוד]]

גרסה אחרונה מ־18:55, 17 בנובמבר 2023

הנחיות לסיעוד בסוכרת - בקהילה ובאישפוז - מהדורת 2021
Diabetic Nurse Book-Cover.png
שם המחבר רוחמה כהן, סימה ארבלי, שרי דבחי, אורית ויזינגר, אורית וילנר, דליה ויסמן, מאיה חולקובסקי, רוית טמים, בושרה יונס, גילה לביא, מילנה לוי, רחל מאיר, רונית מבורך, חנית מיכאלי, איה מרום, ד"ר אהובה ספיץ, שושנה עטר, לינדה פרז, שרון קדר ברק, מיקי (מלכה) קמינסקי, פנינה שמעוני, רחל שנטל, מרים שפיגלמן.

רכזת כותבות: רוחמה כהן.

שם הפרק מדריך למשתמש
עורך מדעי ד"ר אהובה ספיץ.
מאת המועצה הלאומית לסוכרת, אמל"י - עמותת אחיות מומחיות לסוכרת בישראל
מועד הוצאה 2021
מספר עמודים 134
 

לערכים נוספים הקשורים לנושא זה, ראו את דף הפירושיםסוכרת

טרום סוכרת הוא מצב רפואי המקדים את הופעת הסוכרת הגלויה מסוג 2. זהו מצב בו רמות הגלוקוז בצום או אחרי אוכל אינן עונות על הגדרת הסוכרת אך אינן תקינות. לפי המחקרים, מטופלים אשר סובלים מטרום סוכרת נמצאים בסיכון גבוה מאוד (עד 10% בשנה ועד 74% במהלך חייהם) לפתח את מחלת הסוכרת[1]. על פי ה-ADA, טרום סוכרת מוגדרת כאחד מהבאים:

  • רמות גלוקוז בצום %Im paired fasting glucose (IFG) 100-125mg
  • רמות גלוקוז שעתיים לאחר העמסת 75 גרם גלוקוז Impaired glucose tolerance (IGT) 140-199%mg
  • HbA1c 5.7-6.4%

תסמונת מטבולית המאופיינת על ידי השמנה, היפרגליקמיה, היפרליפידמיה ויתר לחץ דם, מהווה גורם סיכון משמעותי להתפתחות סוכרת מסוג 2, סיבוכים קרדיווסקולריים ותמותה.

תהליכים המשפיעים על התפתחות של תסמונת מטבולית הם: גנטיקה, גיל, אורח חיים יושבני, עודף משקל, תנגודת לאינסולין.

הכרת גורמי הסיכון וביצוע בדיקות סקר באוכלוסייה בסיכון מאפשרים אבחון מוקדם של טרום סוכרת.

הסיבה להופעת טרום סוכרת נובעת לרוב מהשילוב בין תנגודת השריר והכבד לפעולתו של האינסולין (Insulin Resistance, IR) לבין הירידה ביכולת תאי הבטא בלבלב להפריש אינסולין בתגובה לגלוקוז. תהליכים אלו נובעים מהטוקסיות של רקמת השומן (Lipotoxicity), וטוקסיות של רמות גלוקוז גבוהות (Glucotoxicity) והפעלה של תהליכי דלקת, הגורמים מחד להפרשת יתר של אינסולין ומאידך לפגיעה בתהליכי ייצור אינסולין בתאי בטא.

מחקרים מוכיחים ששינויים באורח חיים דוחים ואף מונעים את הופעת הסוכרת. ה-Diabetes Prevention Program בדק את השפעת השינויים באורח החיים על הופעת הסוכרת[2]. בתוצאות המחקר שינוי באורח החיים הוריד את שכיחות הסוכרת ב-58% ללא קשר למין, גיל או מוצא אתני. לפי מחקרים רבים השינויים המטבוליים נשמרים למשך שנים גם לאחר תקופת ההתערבות האקטיבית בזכות תופעה של "הזיכרון המטבולי". על פי הנתונים הללו חשוב לאתר מוקדם ככל הניתן מטופלים עם טרום סוכרת על מנת להמליץ להם על תוכנית התערבות טיפולית לירידה ברמות הסוכר ולאיזון מטבולי.

המלצות לסיקור סוכרת או טרום סוכרת באוכלוסייה א-סימפטומטית בדרגות סיכון שונות:

  • גיל > 45 ללא גורמי סיכון
  • סיפור משפחתי של קרובי משפחה מדרגה ראשונה
  • 25<BMI, בנוכחות לפחות אחד מגורמי סיכון מהבאים ללא קשר לגיל:
    • לחץ דם סיסטולי < מעל 140 מילימטר/כספית או דיאסטולי < 90 מילימטר/כספית
    • 35>HDL מיליגרם/דציליטר
    • טריגליצרידים < 200 מיליגרם/דציליטר
    • עישון ועד 10 שנים לאחר הפסקת עישון
    • סיפור עבר של סוכרת היריון / לידת עובר במשקל < 4 קילוגרם
    • רקע של מחלות לב וכלי דם
  • אבחנה של שחלות פוליציסטיות בנוכחות 30 > BMI
  • IGT או IFG
  • טיפולים תרופתיים המעלים תנגודת לאינסולין (גלוקוקורטיקואידים, אנטיפסיכוטיים חדשים)

חשיבות האבחון של טרום סוכרת

  • סיכון מוגבר לסוכרת
  • גורם סיכון עצמאי לתחלואה משנית
  • גורם סיכון לסוכרת הריונית
  • ניתן לעכב או למנוע התפתחות סוכרת וסיבוכיה המאוחרים

אומדן

טיפול תרופתי:

  • בירור אופן וזמני נטילה של התרופה, תופעות לוואי
  • בירור נטילת תרופות ליתר לחץ דם ו/או לשומנים בדם ו/ או אחר

מידע מצוות רב מקצועי:
בירור מצב סוציואקונומי, מעקב סדיר אצל: רופא משפחה, אחות, דיאטנית, השתתפות בקבוצות קידום בריאות.

התייחסות להרגלי חיים:

  • הרגלי תזונה, תכנון ארוחות בכמות ובאיכות והשתלבותם בסדר היום
  • ביצוע פעילות גופנית קבועה, סוג, משך, עוצמה ותדירות
  • עישון - משך וכמות
  • צריכת אלכוהול, כמות וסוג
  • שעות שינה מספיקות 6–8, ברצף

תהליכי חשיבה ואבחנה

  • זיהוי בעיה עיקרית
  • מסוגלות ותכנון תזונה נכונה ופעילות גופנית קבועה
  • בירור יכולת התמדה בנטילת תרופות
  • תופעות לוואי מטיפול תרופתי
  • זיהוי צרכים משתנים
  • בירור קשיים וגורמים מעכבים
  • מניעת סיבוכים אפשריים

קביעת תוכנית טיפולית

הפניה למומחים:

  • רופא משפחה
  • דיאטנית
  • יועץ פעילות גופנית
  • עובדת סוציאלית (במקרה הצורך)

הפניה לבדיקות:

  • אחת לשנה או לפי המלצת הצוות המטפל:
    • מדדים: לחץ דם ודופק, משקל וגובה, BMI
    • בדיקות מעבדה: גלוקוז, המוגלובין מסוכרר, פרופיל שומנים 

טיפול תרופתי:

  • יש לשקול מתן מטפורמין כטיפול בטרום סוכרת
  • על פי מחקרים חדשים, במקרה ויש מחלות קרדיווסקולריות ברקע, יש לשקול מתן טיפול בתרופות מקבוצת ה-SGLT2
  • אם מטופלים סובלים מהשמנת יתר יש לשקול טיפול תרופתי לירידה במשקל

מדדי הערכה להתערבות

  • השגת יעדי הטיפול בערכי הסוכר, HbA1c, לחץ הדם ושומני הדם
  • מעקב סדיר אצל דיאטנית
  • משקל, BMI
  • התמדה בפעילות גופנית
  • רכישת תרופות והתמדה בנטילתם
  • הגעה למעקב סדיר בהתאם לזימון

משוב והערכה

  • הבנה ויכולת ביצוע ההמלצות הטיפוליות
  • מגמת שיפור לקראת השגת יעדים אישיים
  • מסוגלות להתמודדות עם גורמים מעכבים
  • מיקומו של המטופל בתהליך קבלת המחלה, האם במגמת התקדמות במעגל השינוי (פרוצ'סקה ודקלמנטה)
  • הערכת שביעות רצון של המטופל מהטיפול והתקשורת עם הצוות המטפל

חשוב לזכור - טרום סוכרת

  • אנשים עם טרום סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סוכרת ומחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם והפרעה בשומני הדם
  • אנשים בטרום סוכרת מהווים קבוצת יעד חשובה לתוכניות למניעת סוכרת
  • טרום סוכרת יכולה להיות מצב הפיך, באמצעות טיפול נכון ניתן למנוע או להאט מעבר לסוכרת
  • יש לקבוע יעדי טיפול אישיים מותאמי תרבות, מצב סוציואקונומי וגורמים נוספים
  • בכל מפגש טיפולי כדאי לברר את מקומו של המטופל במעגל השינוי

ביבליוגרפיה

  1. רז, א' (עורך). (2019). המדריך לטיפול בסוכרת. תל אביב: מדיה בע"מ.
  2. American Diabetes Association. "2. Classification and diagnosis of diabetes: standards of medical care in diabetes—2019.: Diabetes Care 42.Supplement 2019) 1): S-13S.28
מו"ל - The Medical Group Themedical.png עורכת - רינת אלוני